大家今天來跟大家聊聊我最近的經歷——教第一堂英文課。
其實一開始我是很忐忑的，畢竟是第一次上講台，面對一群大學新生，心裡真的沒底，超級緊張。但是現在回想起來，整個過程還挺有意思的，也學到不少東西。今天就來跟大家分享一下我的這段經歷！
準備階段
為這第一堂課，我可是做不少功課。我先是到處找資料，看看別人都是怎麼教的，也看很多關於怎麼克服緊張情緒的文章。發現原來很多人第一次上課都會緊張，這讓我稍微安心一點。其中一篇有提到：「第一次上講台講課，面對台下的人群會產生緊張的心理屬於正常現象，想要克服這種緊張心理，要經過反覆的磨練，以後緊張才會慢慢的消失。」真的很有道理！
然後我就開始想，怎麼才能讓這堂課更有趣，讓學生們不那麼排斥英文？看到有文章提到幾個重點：「導致焦慮產生的原因有性格、環境、學習及測試等因素，應對策略主要是：創造輕鬆的學習氛圍；轉變新生的學習觀念；加強文化背景知識的學習等。」這給我很多靈感。
上課過程
上課那天，我提前到教室，深呼吸好幾次，告訴自己要放輕鬆。學生們陸陸續續進來，看著他們一張張年輕的臉，我突然覺得自己也沒那麼緊張。
我先是做一個簡單的自我介紹，然後問一些大家對英文的看法和學習經驗，想聽聽大家的聲音。接著，我分享一些英文學習的小技巧，還講一些有趣的英文文化背景知識，希望這樣可以激起他們的興趣。我發現，當我開始分享一些有趣的故事時，學生們的眼睛都亮起來，這讓我更有信心！
當然，過程中也有一些小插曲，比如有幾個學生看起來沒什麼精神，我就試著提問他們一些簡單的問題，讓他們也參與進來。還有一個學生問一個我不太確定的問題，我就老實說我需要查一下，下次課再告訴他答案。整個過程還是很順利的！
課後反思
課後，我回想一下整堂課的過程，覺得自己還有很多需要改進的地方。比如，時間掌握得不太有些內容講得太快，有些內容又講得不夠詳細。還有就是，跟學生的互動還可以再多一些。
不過，總體來說，這堂課還是很成功的。學生們的反應還不錯，我也從中學到很多東西。看到一篇教學分享：「大學英語課堂中學生緊張和焦慮情緒的原因及對策。」，其中「為英語教學小白分享課堂小技巧，助力喜歡教育事業的每一位夥伴收穫更好的自己。」讓我想做更多嘗試，把課堂用得更完善！而且我也更加確定自己是喜歡教書的，喜歡跟學生們分享知識的感覺。
這次的經歷讓我明白，「尋求幫助 放鬆身心 適當鍛鍊 正確認識自己 注意飲食」這些都是非常重要的。特別是「正確認識自己」，解自己的優缺點，才能更好地進步。我會繼續努力，不斷學習，提升自己的教學能力，希望以後的課能越上越
以上就是我第一次教英文課的經歷分享，希望對大家有所幫助。也歡迎大家留言交流，分享你們的經驗和看法！
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