最近真的胖好多!過年回嘉義老家,我媽天天煮好料的,每天吃飽飽,體重直線上升!我真的得好好運動,不然衣服都快穿不下。想說先從家裡附近的健身房開始看看,畢竟我也不是專業的,還是要有人帶著練比較安全。
尋找健身房
所以我就開始上網找資料,看嘉義有哪些健身房,也順便看看費用大概多少。其實我對健身房沒啥概念,只知道有些是算月費,有些是算年費,還有些是算次的,搞得我頭昏眼花的。不過網路上資訊還蠻多的,我就一家一家慢慢看。
電話諮詢
看到幾家有興趣的健身房後,我開始打電話去問。第一家是叫「迎氧健美健康管理顧問有限公司」的,聽名字感覺就挺厲害的。我打過去問,他們說他們是主打健康和養身的,跟一般的健身房不太一樣,費用也比較高一些,年費要一萬五千多,聽到這個價格,我心裡就有點涼。他們也說現在很少有月卡的服務,這個價格,我可能要再考慮考慮。

繼續搜尋
後來我又找幾家,電話那頭的小姐姐跟我說,現在的健身房,大部分都是推薦辦年卡的,因為比較便宜,而且還可以請私人教練。當然,私人教練是要另外收費的,有的是包月,有的是包時。我問一下,年卡的費用大概在五百到一千左右,還可以接受。不過我還想多看看,畢竟這也不是一筆小數目。
比較方案
- 月卡制:有些健身房還是有提供月卡制的,費用大概在幾百塊到一千塊左右,不過好像比較少見。
- 年卡制:這是最常見的,費用相對便宜,大概在五百到一千左右,還可以享受更多設施和服務。
- 按次收費:這種方式比較少見,通常是按小時計費的,適合偶爾才去的人。
考慮個人教練
其實我也有考慮請私人教練,畢竟我對健身真的不太懂,怕自己練會受傷。而且有人帶著練,感覺也比較有動力。不過私人教練的費用也不便宜,我還得再問問看。不過,我發現一般來說,健身房的收費會根據不同的地點、設備、服務等因素有很大的差異。
最終決定
總之,這次找健身房的經驗讓我學到不少東西。我發現,選擇健身房,除費用之外,還要考慮很多因素,像是地點、設備、環境、教練等等。最後,我決定先去幾家健身房看看環境,再決定要辦哪一家的卡,再順便問問私人教練的費用。希望這次能找到適合我的健身房,讓我成功減肥,找回健康的自己!
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